Gruppenberatungen - gemeinsam stark

Ernährungsberatung in der Gruppe ist besonders geeignet für Personen die

• sich im Dialog in der Gruppe wohl fühlen
• durch die Gemeinschaft besonders motiviert und gestärkt werden
• gerne Erfahrungen austauschen und dadurch profitieren

Bei regelmäßigen Treffen informiere, motiviere und unterstütze ich Sie bei ihren erwünschten Ernährungsumstellungen. 

Nach und nach werden durch gemeinsames aktives Erarbeiten, Diskutieren und Umsetzen der gewählten Themen, ihre Ess- und Trinkgewohnheiten positiv verändert.

Gruppenschulungen umfassen meist allgemeinere Ernährungsthemen, wie z.B. „Gesund abnehmen", „Stillen - und dann?“, aber Spezielleres wie „Hashimoto - von Jod bis Selen“ oder "Elterngruppe - mein Kind leidet an einer Essstörung". Manche Gruppenschulungen enthalten Kochseminare oder Einkaufstrainings in denen die theoretischen Informationen gleich praktisch umgesetzt werden.

Eine Gruppenberatung beinhaltet 10 Beratungseinheiten á 60 – 90 Minuten, die über 10 Wochen verteilt sind. Abhängig vom Thema der Gruppenberatung ist entweder ein Kochkurs oder Einkaufstraining, inkludiert.

Als Orientierung gilt eine minimale 5 Personen und eine maximale Teilnehmerzahl von 10 Personen.